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Die Grundausstattung zum Saunieren


  • Ein großes Saunatuch zum liegen, sitzen oder bedeckt halten in der Sauna
    kann meist auch gegen Gebühr geliehen werden
  • eventuell ein kleines Handtuch als Nackenpolster, wenn man in der Kabine liegen kann
  • mindestens ein besser mehrere Handtücher zum abtrocknen
  • ein Bademantel
  • Badeschuhe
    Deise dienen der Vorsorge gegen Fußpilz, werden aber vor der Sauna ausgezogen
  • Duschzeug
  • eventuell Peeling und Creme
  • 2 – 3 Liter Wasser oder Saftschorle
  • 2 – 3 Stunden Zeit

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